Wenn Sie körperliche Einschränkungen haben, kann die Benutzung des Badezimmers ohne Hilfe schwierig sein. Aber Änderungen an Ihrem Badezimmer, manchmal sogar kleine Änderungen, können die Benutzung sehr viel einfacher machen. Deshalb haben wir einen barrierefreien Badspezialisten Clos-o-Mat um seine Top-Tipps zur Anpassung Ihres Badezimmers gebeten.

Das Badezimmer ist der zweithäufigste Raum, der im Rahmen von Hausanpassungen der Gemeindeverwaltung angepasst wird. Das überrascht nicht wenn man bedenkt, dass wir durchschnittlich achtmal am Tag auf die Toilette gehen und die meisten von uns täglich duschen oder baden.

Die Anpassungen können von einfachen Maßnahmen wie dem Auswechseln des Toilettensitzes oder dem Anbringen eines Haltegriffs bis hin zu einer kompletten Neugestaltung und Aufrüstung reichen, bei der man zum Beispiel eine voll zugängliche Nasszelle schafft.

Doch bevor eine Anpassung vorgenommen wird, müssen Sie sorgfältig über die praktische Anwendbarkeit nachdenken. Jetzt und in der Zukunft. Wie wird es für Sie und alle anderen Menschen, die im Haus leben, funktionieren? Ist der entstehende Vorteil die Umwälzung wert? Ein Gleichgewicht zwischen den notwendigen und den wünschenswerten Anpassungen ist der Schlüssel.

Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, denken Sie zunächst darüber nach, was Ihre Bedürfnisse sind. Verwenden Sie dann unsere Liste unten, um zu sehen, welche Anpassungen am besten zu Ihren Bedürfnissen im Badezimmer passen würden.

Badezimmerkomponenten – Lage und Höhe der Toilette

Berücksichtigen Sie die Lage der Toilette, so dass sie einen leichten Zugang ermöglicht, insbesondere beim Umsetzen aus dem Rollstuhl. Werden Sie von vorne oder von der Seite auf die Toilette steigen müssen? Dies wird sich auch darauf auswirken, wo Sie Vorrichtungen platzieren. Sie wollen nicht behindert werden, aber es wird auch nützliche Ergänzungen geben, wie z.B. Haltegriffe, die Sie in der Nähe haben wollen. Achten Sie darauf, dass es genügend Platz für Sie, die von Ihnen benötigte Ausrüstung und bei Bedarf eine Pflegekraft gibt.

Vorhandene Abflüsse können die Position der Toilette einschränken. Die Verlegung von Rohrleitungen wird mehr kosten. Prüfen Sie also, welche Kosten und Möglichkeiten es gibt.

Denken Sie über die Höhe der Toilette nach, denn dies wird sich darauf auswirken, wie leicht Sie allein oder mit Hilfe von Hilfsmitteln auf und von der Toilette kommen. Die Höhe variiert, aber Standard-Toiletten sind etwa 40 cm vom Boden bis zur Oberkante des Sitzes. Wenn Sie eine begrenzte Kniebeuge haben, können Sie sich nach einem höheren Sitz und/oder einem Sockel umsehen.

Berücksichtigen Sie auch die Kompatibilität der Toilette mit anderen Hilfsmitteln, wie z.B. Duschsitzen.

Welche toilettenSpülung soll es sein?

Die Hebel für die Spülung sollten groß sein und sich auf der entsprechenden Seite der Toilette befinden, so dass man leicht an sie herankommt. Manche Leute finden die Verwendung eines Druckknopfes einfacher als Hebel. Alternativ könnten Sie eine Fernspülung in Betracht ziehen.

Art der Toilette

Überlegen Sie sich, ob Sie bei Bedarf leicht an Toilettenpapier herankommen und es effektiv nutzen können? Wenn Sie Schwierigkeiten mit dem Wischen haben, können Sie eine Wasch- und Trockentoilette bekommen, die Sie auf Knopfdruck reinigt und trocknet. Da diese eine elektrische Versorgung benötigen, müssen sie mit Sorgfalt ausgestattet werden. Sie kann neben der Dusche oder der Badewanne aufgestellt werden. Aber Sie benötigen einen Duschvorhang oder eine Abschirmung, um die direkte Strahlführung zu verhindern. Sie können die Dusche nicht benutzen, wenn Sie auf der Wasch- und Trockentoilette sitzen.

Badewanne oder Dusche

Würde Ihnen eine Dusche statt einer Badewanne zusagen? Sie bietet Ihnen wahrscheinlich mehr nutzbaren Raum, um sich zu bewegen, was besonders nützlich ist, wenn Sie einen Rollstuhl oder eine Gehhilfe benutzen. Außerdem bietet sie mehr Sicherheit beim Umsteigen und erfordert weniger Körperkraft und Beweglichkeit. Manche Menschen können jedoch den Spritzer einer Dusche wegen der Schmerzen nicht vertragen, denken Sie also sorgfältig darüber nach.

Überlegen Sie sich die Gesamtgröße und die Gestaltung des Duschbereichs oder der Badewanne und wie sie die unabhängige Nutzung erleichtern oder andere Geräte oder Betreuer unterbringen können. In einigen Fällen, in denen ein bestehendes Bad umgebaut wird, muss möglicherweise zusätzlicher Raum aus anderen Räumen erworben werden, um Dinge wie Türöffnungen usw. unterzubringen.

auswahl der Badewanne

Wenn Sie selbst baden können, könnten Sie sich für eine höhenverstellbare oder „begehbare“ Version entscheiden. Erstere kann wie eine herkömmliche Badewanne benutzt werden, kann aber abgesenkt werden, um den Ein- und Ausstieg zu erleichtern. Eine begehbare Badewanne vermeidet das Problem, dass man zum Einsteigen in die Wanne hochsteigen muss. Sie kann einen Sitz als integrales Element enthalten.

Denken Sie jedoch daran, dass es eine Tür gibt. Weil sie begehbar ist, so dass Sie nackt in der Badewanne bleiben müssen, bis das Wasser auf ein Niveau abgelassen ist, das niedrig genug ist, um zu vermeiden, dass das Bad beim Aussteigen geflutet wird!

Arten von Duschen

Wenn Sie nicht unter der Dusche stehen können, welche Art von Sitzgelegenheit würde Ihnen am besten passen? Sie könnten sich für einen freistehenden, an der Wand befestigten oder einen Duschstuhl mit Rädern entscheiden. Diese unterscheiden sich erheblich in der Höhe und können gepolstert werden. Prüfen Sie also vor dem Kauf, ob sie zu Ihrer Dusche passen.

Ein freistehender Duschstuhl kann leicht verschoben oder herausgenommen werden. Das ist großartig, wenn jemand anderes, der keinen Sitzplatz benötigt, die Dusche benutzt. Diese einfache Beweglichkeit bedeutet aber auch, dass sie beim Ein- und Aussteigen aus der Dusche leicht aus ihrer Position geschoben werden kann.

Ein an der Wand befestigter Stuhl kann normalerweise an die Wand geklappt werden. Das macht Sinn wenn die Dusche von einer anderen Person benutzt wird. Ob Sie einen statischen oder einen höhenverstellbaren Stuhl wünschen, hängt von Ihrer Fähigkeit ab, sich Ihre Knie zu beugen. Und ob nur Sie oder auch jemand anderes, der den Sitz benötigt, die Dusche benutzen wird.

Eine Dusche auf Rädern bedeutet, dass Sie es sich außerhalb der Dusche bequem machen können und dann einfach hineinrollen können. Sie benötigen jedoch eine ebenerdige Dusche, um diese zu benutzen.

Überlegen Sie sich, wo die Bedienelemente und der Duschkopf der Dusche angebracht sind. Die Menschen finden oft, dass diese seitlich von ihnen am einfachsten von einer sitzenden Position aus zu erreichen sind. Denken Sie auch an andere Funktionen, wie z.B. einen Duschvorhang oder eine Duschabschirmung, insbesondere wenn eine Pflegekraft helfen muss. Auch ein langer Schlauch ist nützlich, da Sie damit alle Körperteile leicht erreichen können.

Leicht zugängliche Duschwände sind eine Überlegung wert, wenn Sie Hilfe benötigen, um sich gründlich zu waschen. Sie begrenzen die Wasserausbreitung und helfen Ihrer Pflegeperson, trocken zu bleiben, während sie Ihnen hilft.

Welches Waschbecken brauche ich?

Es gibt einige Optionen für Ihr Waschbecken – fest an der Wand montiert, schwenkbar (von der Wand wegbewegbar), seitlich (entlang der Wand bewegbar) oder höhenverstellbar.

Überlegen Sie zunächst, welche Fähigkeiten Sie haben und welche Ausstattung Sie benötigen. Benutzen Sie einen Rollstuhl? Wie weit können Sie sich bewegen? Die Menschen steigen oft vom Rollstuhl auf die Toilette um und waschen sich die Hände, während sie noch darauf sitzen, so dass der Rollstuhl in einer angemessenen Höhe und Entfernung stehen muss.

An der Wand montierte „schwebende“ Handwaschbecken, d.h. solche ohne einen Sockel darunter, bieten mehr Flexibilität und halten die Bodenfläche frei. Sie können für eine Person auf die entsprechende Höhe eingestellt oder an verstellbaren Wandkonsolen angebracht werden, so dass die Höhe für verschiedene Personen, die sie benutzen, verändert werden kann. Sie können auch so angebracht werden, dass sie zur Seite geschwenkt oder entlang geschoben werden können, um den Zugang zu anderen Vorrichtungen zu optimieren.

Wenn Sie sich für eine dieser Vorrichtungen entscheiden, stellen Sie sicher, dass ein flexibles Wasserversorgungs- und Abwassersystem vorhanden ist, und zwar so, dass der Rollstuhl nicht an den Rohrleitungen „hängen bleibt“.

Da das Becken häufig anstelle einer Stützschiene verwendet wird, stellen Sie sicher, dass der Installateur es gest genug angebracht hat, um das Becken und eine Person, die darauf lastet, zu tragen.

Auch über Wasserhähne sollte man sich Gedanken machen

Schließlich sollten Sie darüber nachdenken, was für einen Wasserhahn Sie benötigen. Hebelhähne sind in der Regel am benutzerfreundlichsten. Es gibt jedoch Waschbecken auf dem Markt, die durch Bewegung ausgelöste Infrarot-Operationen bieten, so dass man sie nicht physisch ein- und ausschalten muss. Das kann wirklich nützlich sein, wenn Sie nur über eine begrenzte Fingerfertigkeit verfügen.

Thermostatische Versionen, die so gesteuert werden, dass sie eine vorgegebene Wärme nicht überschreiten, können ebenfalls geeignet sein, um die Gefahr von Verbrühungen zu vermeiden.

Überlegungen zum sensorischen Baddesign

Sensorische Merkmale, wie unterschiedliche Farben, Texturen und Lichter, übersieht man oft, können aber wirklich nützlich sein. Es ist daher wichtig, diese Merkmale zu spezifizieren und zu Beginn Beispiele für die Vorteile zu nennen.

welche Farben sind gut?

Die Verwendung von Kontrastfarben auf dem Boden und an den Wänden kann zur Unterscheidung des Duschbereichs beitragen und somit die Unabhängigkeit fördern. Bei einigen Bodenbelägen können verschiedene Farben miteinander verbunden werden, um verschiedene Bereiche zu definieren, so könnte man z.B. einen tiefblauen Lino für den Duschbereich und ein Hellblau beim Waschbecken verwenden. Vermeiden Sie glänzende Oberflächen, da diese, insbesondere wenn sie nass sind, zu Blendung führen können.

Berühren und Fühlen

Es gibt Produkte, die taktil sind, wie z.B. erhabene Beulen, Vertiefungen oder berührungsempfindliche Bedienelemente, die den Einsatz von Geräten unterstützen. So können beispielsweise Hebelarmaturen einfacher zu bedienen sein als Knöpfe, ein Spülpad auf der Toilette, das man durch Drücken oder Anlehnen auslösen kann, oder Soft-Touch-Pads, die nur einen leichten Druck zum Auslösen benötigen…

Es gibt jetzt mehr Produkte auf dem Markt, die auch eine auditive Beratung bieten.

Das beste Badezimmer für Sie

Jeder Mensch ist anders, selbst Menschen mit der gleichen Behinderung werden feststellen, dass sie auf unterschiedliche Weise davon betroffen sind. Diese Tipps sollten Ihnen helfen, darüber nachzudenken, was Sie brauchen und was für Sie richtig ist. Bevor Sie jedoch eine Umgestaltung des Badezimmers in Angriff nehmen, sollten Sie die Optionen mit Ihrem Beschäftigungstherapeuten besprechen.

Wenn es praktisch möglich ist, empfehlen wir Ihnen, auch ein Zentrum für behinderte Menschen zu besuchen, damit Sie die Bandbreite der Optionen, Überlegungen und Lösungen vollständig verstehen können. Wenn Sie Hintergrundinformationen wünschen, bieten unsere Badezimmerführer nützliche, kostenlose Informationen und Ratschläge.

Sie haben ein kleines Badezimmer und möchten es größer wirken lassen? So geht es!